Palembang, Sonora.ID - Pernahkah kamu mengalami kondisi Buang Air Besar (BAB) berdarah?
BAB berdarah sendiri biasanya terjadi karena dampak dari penyakit wasir atau ambeien.
Tidak semua orang tentunya pernah mengalami kondisi yang mengkhawatirkan ini, namun kondisi kesehatan setiap orang tentu tidak ada yang tahu.
Maka dari itu, mempersiapkan langkah pencegahan ataupun mengobati kondisi ini ketika terjadi perlu dilakukan.
Dilansir dari Serambinews.com, menurut dr Zaidul Akbar dalam video yang diunggah di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, ada bahan alami yang mudah ditemui sebagai upaya untuk mengobati wasir atau ambeien yang berujung pada BAB berdarah.
Ahli medis sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JIS) ini membeberkan tiga bahan alami yang dapat membantu mengobati wasir atau ambeien.
Jelas dr Zaidul Akbar, adapun ketiga bahan tersebut berupa lidah buaya (aloe vera), rumput laut hingga menggunakan minyak herbal seperti minyak zaitun, contohnya.
Baca Juga: 7 Manfaat Bawang Dayak untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya
Untuk mengaplikasikannya, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengoleskan satu diantara ketiga bahan tersebut pada bagian daerah wasir atau ambeien.
“Herbal itu nanti bisa dioleskan di daerah ambeiennya tadi,” kata dr Zaidul Akbar
Namun, adapula beberapa langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan agar terhindar dari kondisi BAB berdarah.
Masih dilansir dari sumber yang sama, Pakar kesehatan merekomendasikan tips berikut untuk melancarkan buang air besar dan dengan demikian mencegah ambeien.
- Pertama, konsumsi suplemen kaya serat sekali atau dua kali sehari.
- Minumlah antara delapan dan 10 gelas air setiap hari.
- Berolahraga secara teratur.
- Hindari mengangkat benda berat.
- Secara bertahap tingkatkan asupan biji-bijian, buah-buahan, sayuran, sumber serat makanan lainnya dan gunakan pelunak feses.
- Terakhir, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis.
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News