Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Doa Susah Tidur dan Insomnia, Setelah Baca Tidur Jadi Nyenyak".
Pernahkah Anda merasa kesusahan untuk tertidur? Padahal badan telah Lelah dan juga sudah malam. Jika iya ada banyak hal yang bisa Anda lakukan.
Salah satunya adalah memposisikan badan aman dan juga berdoa kepada Allah SWT.
Didalam ajaran agama islam terdapat sebiah doa yang bisa membantu umat islam untuk tertidur.
Berikut beberapa doa ringkas ringan yang bisa membantumu untuk segera tertidur. 1. Doa Susah Tidur
Baca Juga: Bacaan Doa Nurun Nubuwwah Asli: Tulisan Arab, Latin, dan Artinya
Latin : "allhumma ghorati nujumu wahada'atil a'yuna wa anta hayyu qayyum la ta'khudjuka sinatuw walanaum yahayyu yaqayyum ahdi laili wa'annim aini"
Artinya: "Ya Allah, sunyilah semua bintang dan tenanglah semua mata, dan Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tuhan tidak mengantuk dan tidak tidur. Wahai Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tenangkanlah malamku ini dan tidurkanlah mataku." (HR Ibn Sunni dan Thabrani dari Zaid bin Tsabit).
Anda bisa mulai mengamalkan doa tersebut, bacalah doa berulang kali hingga terlelap. Sebelum membaca doa tersebut ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.
Yang mana kebiasaan ini diajarkan oleh Nabi Muhammad dan sering dicontohkan olehnya. Apa sajakah kebiasaan yang dimaksud?