Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja jus penambah darah yang bagus untuk penderita anemia beserta isi kandungannya.
Anemia adalah kondisi medis yang terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuh tidak mencukupi.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti kekurangan zat besi, folat, atau vitamin B12.
Jika dibiarkan terus-menerus, anemia bisa memicu masalah kesehatan yang lebih serius seperti penyakit jantung dan kegagalan organ.
Jus penambah darah yang bagus bisa menjadi solusi alami bagi penderita anemia.
Jus ini mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sel darah merah. Berikut ini adalah beberapa jus penambah darah yang bisa Anda coba:
Baca Juga: 10 Buah Penambah Darah untuk Anemia, Enak dan Kaya Akan Nutrisi
- Jus Wortel
Jus wortel kaya akan beta-karoten yang berperan penting dalam memproduksi sel darah merah.
Selain itu, jus ini juga mengandung vitamin A, C, dan K yang dapat meningkatkan produksi hemoglobin dalam tubuh.
Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.