Sonora.ID - Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang di berbagai rentang usia.
Selain perawatan kulit yang tepat, nutrisi yang seimbang juga berperan penting dalam memperbaiki kondisi kulit.
Salah satu nutrisi yang dapat membantu mengatasi jerawat adalah vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan yang kuat dan memiliki manfaat besar bagi kesehatan kulit.
Dalam artikel ini, kami akan membahas manfaat vitamin C untuk jerawat dan bagaimana cara memanfaatkannya.
Baca Juga: 7 Manfaat Vitamin C untuk Wajah, Cerahkan dan Ratakan Warna Kulit
Antioksidan dan perlindungan dari radikal bebas: Vitamin C memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas di tubuh.
Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan peradangan, yang pada gilirannya dapat memperburuk jerawat.
Dengan mengonsumsi vitamin C secara teratur, Anda dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan mengurangi peradangan pada jerawat.
Pemulihan kulit: Vitamin C juga berperan penting dalam pemulihan kulit. Vitamin ini diperlukan untuk pembentukan kolagen, protein yang membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan kulit.
Dengan memperkuat struktur kulit, vitamin C dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat dan mengurangi risiko terbentuknya bekas luka.