Sonora.ID - Mencapai kebahagiaan sejati memiliki dampak positif dalam hidup dan dapat menyebar energi keberuntungan kepada orang di sekitar kita.
Kendati kebahagiaan dapat berbeda pada setiap orang, terdapat sejumlah tanda kamu benar-benar bahagia yang bisa diketahui.
Hal ini tentunya sesuatu yang baik sebab memiliki pandangan positif terhadap kehidupan dapat meningkatkan dan memperbaiki kualitas hidup.
Dilansir dari laman Times of India, berikut ini adalah tanda kamu benar-benar bahagia dengan hidup yang kamu jalani.
Baca Juga: Kenakalan Remaja: Pengertian, Penyebab dan Contoh
1. Mengembangkan rasa syukur
Orang-orang yang merasakan kebahagiaan sering kali memiliki kebiasaan mempraktikkan rasa syukur.
Mereka menghargai kegembiraan dan berkah-berkah kecil dalam hidup mereka dan secara rutin menyatakan rasa terima kasih atasnya.
Mereka fokus pada apa yang mereka miliki daripada berfokus pada kekurangan, sehingga membangun pandangan positif dan kepuasan.
Kendati sebagian orang mungkin menganggap bahwa bersyukur tidak berpengaruh pada kesehatan mental, tapi tidak ada salahnya untuk mengapresiasi setiap hal kecil yang kita punya.