Semarang, Sonora.ID - Menjaga kesehatan gigi dan mulut merupakan sebuah keharusan yang dilakukan sejak dini.
Gigi yang kuat dan sehat dapat membantu mengunyah makanan dengan lancar.
Sangat penting peran gigi dalam kehidupan sehari-hari, tetapi banyak orang yang menyepelekan dan menjadi kebiasaan buruk yang tidak disadari.
Salah satu cara untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan rajin menyikat gigi dan menjaga makanan yang dikonsumsi tiap harinya.
Untuk menjaga kesehatan gigi dengan baik, ada beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari mulai sekarang.
Apa saja? Berikut ulasannya.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Bulu Sikat Gigi yang Mekar Ternyata Bisa Diatasi dengan Air Panas
Konsumsi Makanan dan Minuman yang Manis
Mengkonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada gigi.
Makanan dan Minuman yang manis dapat menyebabkan gigi berlubang apabila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.