Sonora.ID - Berikut beberapa rekomendasi susu tinggi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang.
Kalsium merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi manusia.
Karena tubuh tidak memproduksinya, kita perlu menambahkan asupan kalsium dalam pola makan kita setiap hari.
Ada berbagai bahan makanan yang menjadi sumber kalsium.
Salah satunya adalah susu dan produk turunannya.
Jika Anda kebingungan memilih produk susu tinggi kalsium yang bagus, berikut rekomendasi yang sudah dihimpun oleh tim Sonora.ID.
Baca Juga: 10 Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan Tubuh
Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium
Ada beberapa produk susu yang bisa dipilih karena mengandung kalsium yang tinggi dan dapat dikonsumsi untuk anak remaja di atas usia 12 tahun maupun orang dewasa:
1. Ultra Milk Low Fat High Calcium