Sonora.ID - Manfaat jus seledri bisa didapatkan untuk menambah kesehatan tubuh dan menghindari berbagai macam penyakit yang berbahaya.
Makanan dan minuman yang Anda konsumsi memiliki peran yang begitu penting dalam kesehatan Anda, baik itu fisik, mental, atau bahkan spiritual.
Belakangan ini jus seledri menjadi salah satu minunman sehat yang populer di kalangan anak muda.
Tidak seperti sayuran lainnya, seledri relatif murah untuk dibeli di toko bahan makanan mana pun dan dapat dengan mudah dibuat jus di pembuat jus rumahan atau dibeli dari merek jus peras untuk kenyamanan Anda.
Melansir Stylecraze, berikut adalah 9 manfaat jus seledri untuk kesehatan tubuh yang menguntungkan.
Baca Juga: 3 Resep Jus Untuk Diet, Jika Dikonsumsi Rutin Bonus Kulit Glowing
1. Menurunkan berat badan
jika Anda minum jus seledri seberat 16 ons, Anda hanya mendapatkan sekitar 30 sampai 45 kalori dan 6 sampai 9 g karbohidrat.
2. Menghindari sembelit
Jus seledri dapat menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan karena kandungan serat yang melimpah dalam seledri.