Bagikan :
Insomnia
Bahaya makan pedas yang satu ini sering dikaitkan dengan kemampuan makanan pedas untuk meningkatkan suhu tubuh. Makanan pedas dapat meningkatkan waktu terjaga dan sleep onset latency yang merupakan waktu antara bangun penuh hingga tertidur.
Baca Juga: 10 Hal yang Bisa Anda Lakukan untuk Mencegah Seseorang Bunuh Diri
Dikutip dari Holodoc, studi yang dipublikasikan dalam The International Journal of Psychology menjelaskan bahwa makan makanan pedas bisa melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia yang menyebabkan orang terjaga di malam hari.
Bagi Anda pencinta makanan pedas, mungkin Anda bisa mengurangi tingkat kepedasan, atau mengurangi kuantitas mengonsumsi makanan pedas agar terhindar dari bahaya-bahaya tersebut.
Karena jika lidah bisa menoleransi makanan pedas, belum tentu bagian pencernaan lain dapat menoleransi sensasi panas tersebut.
Baca Juga: Simak Trailer 'Perempuan Tanah Jahanam' Persembahan Joko Anwar, Serem!
