Bagikan :
Di sisi lain, cokelat sangat berperan penting melindungi peredaran darah atau aliran darah berkat kandungan senyawa flavonoidnya
Setelah itu, cokelat memiliki kandungan untuk menenangkan saraf yang tegang. Ketika seseorang mengonsumsi cokelat, maka akan membuat perasaannya menjadi lebih baik. Anda bisa menurunkan tingkat stres atau depresi setelah mengonsumsi cokelat dan meningkatkan kinerja otak.
Baca Juga: Kenapa Tubuh Kita Jadi Rentan Sakit Saat Masuk Musim Pancaroba?
5. Menurunkan Berat Badan
Banyak orang yang ragu manfaat cokelat yang satu ini. Justru mereka menilai cokelat dapat membuat seseorang semakin gemuk. Padahal cokelat dapat membantu seseorang untuk menerapkan program diet.
Penelitian dari University of Copenhagen menemukan bahwa biji buah kakao ini dapat membuat mudah kenyang. Tetapi Anda harus memerhatikan jumlah asupan cokelat, jangan mengonsumsinya berlebihan.
Baca Juga: Berbagai Mitos Seputar Penyakit Stroke, Apa saja ya Yuk Intip!
