ilustrasi boba
ilustrasi boba ( travelkompas)

Bahaya Bagi Tubuh, Ahli Gizi Malaysia Beri Tips Minum Boba yang Aman

28 Oktober 2019 10:00 WIB

Sonora.ID - Minuman dengan tambahan boba saat ini sangat diminati oleh masyarakat, terlebih kaum milenial.

Meskipun sudah banyak pakar yang mengatakan jika boba tidak sehat bagi tubuh, namun masih saja tetap diminati oleh beberapa orang. Bahkan ada beberapa orang yang seolah-olah telah kecanduan dengan boba ini.

Baca Juga: Bahaya! RS di Singapore Wanti-Wanti Masyarakat Konsumsi Boba Berlebih

Boba pada minuman bisa menyebabkan terjadinya penyakit obesitas, diabetes dan kardiovaskular.

Hal ini disebutkan oleh seorang ahli gizi Lai dari Seremban, Malaysia.

Ia menjelaskan jika secangkir teh susu boba bisa mengandung gula yang sangat tinggi, yakni sekitar 20 sendok teh yang setara dengan 400 hingga 600 kalori.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) meyebutkan asupan gula yang baik untuk dikonsumsi tubuh adalah 9 sendok teh untuk laki-laki sedangkan enam sendok teh untuk wanita dengan kadar satu sendok teh mengandung 5 gram gula dalam sehari.

Baca Juga: Asam Urat Hingga Jantung, Berikut Penyakit Yang Mengintai Pecinta Boba

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm