Asam dalam nanas bisa memberikan efek panas dan refluks. Sebaiknya, santaplah buah lezat ini dalam kadar yang secukupnya.

Baca Juga: Catat! 3 Posisi Berhubungan Intim yang Dapat Percepat Proses Kehamilan

Manfaat nanas bagi ibu hamil

• Nanas memiliki vitamin C yang banyak. Satu butir buah nanas dapat menghasilkan 80 hingga  85 mg vitiamin C, yang memenuhi kebutuhan harian selama kehamilan. Vitamin ini akan membantu dalam memproduksi kolagen, protein yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan kulit, tulang, dan tulang rawan bayi.
• Selain itu, nanas juga bisa menjaga  kesehatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.
• Nanas mengandung vitamin B1, yang dapat mengatur fungsi jantung dan saraf.
• Cegah cacat bawaan pada bayi.
• Jaga kesehatan usus.
• Turunkan tekanan darah.
• Tinggikan mood

Risiko konsusmsi nanas selama masa kehamilan

Mengkonsumsi nanas mungkin tidak berbahaya atau membantu wanita hamil melahirkan lebih cepat, tetapi memakan nanas dalam jumlah banyak tidaklah baik.

Jika Anda tidak bisa memakan nanas dan mengalami gejala alergi apa pun, segeralah untuk menghubungi dokter kandungan.

Baca Juga: Bayi Kartika Putri Idap Penyakit Kuning, Kenali Gejala & Penyebabnya

TERKINI

Susunan Upacara Bendera Hari Pendidikan Nasional 2024 Sesuai Pedoman Kemdikbud RI

28 April 2024 14:15 WIB

Logo dan Tema Hari Pendidikan Nasional 2024 Resmi dari Kemdikbud RI

28 April 2024 12:52 WIB

4 Shio Paling Beruntung Besok 29 April 2024, Siap-Siap Karier Gemilang

28 April 2024 12:21 WIB

Lirik Lagu So High School Milik Taylor Swift: Terjemahan dan Makna

28 April 2024 11:57 WIB