Bagikan :
2. Olahraga
Olahraga bisa jadi kunci utama meningkatkan stamina dalam bercinta.
Dengan menyelaraskan kesehatan tubuh, maka akan membangun stamina yang baik dari dalam tubuh.
Selain itu, olahraga juga mampu membuat panjang umur.
3. Akupuntur
Akupuntur merupakan metode pengobatan dari Tiongkok yang sudah dikenal sejak 2.500 tahun lalu.
Baca Juga: Saya Penderita Kanker, Bagaimana Saya Bisa Menjaga Keintiman dengan Pasangan?
Praktik akupuntur ini mampu melancarkan peredaran darah dan sistem saraf dalam tubuh yang membuat tubuh lebih bugar dan juga berstamina.
4. Meningkatkan asupan seng
Banyak vitamin yang memiliki kandungan seng yang tinggi.
Bila seseorang mengalami disfungsi seksual, dokter biasanya menyarakan untuk mengonsumsi seng.
Tak hanya vitamin, ada beberapa makanan yang juga memiliki kandungan seng tinggi, di antaranya: tiram, daging, dan sereal.
