Bagikan :
Tidur lebih cepat
Kebutuhan tidur seseorang terkadang tidak bisa terpenuhi dengan baik karena ketidakmampuan orang tersebut untuk tidur nyenyak.
Ditambah lagi, tubuh manusia akan mengalami penurunan suhu pada malam hari yang memengaruhi jam biologis tubuh untuk mengendalikan waktu tidur.
Nation Sleep Foundation menyebutkan bahwa menghangatkan kaki sebelum tidur membantu memberikan perintah pada otak bahwa itu adalah waktu tidur.
Baca Juga: Tidak Hanya Kebugaran, Tampilan Kamar juga Bisa Tingkatkan Gairah Seks
Mencegah hot flashes
Atau yang dikenal dengan wajah memerah ini disebakan oleh fluktuasi hormon yang memengatuhi suhu tubuh pada wanita menopause.
Menggunakan kaus kaki pada saat tidur mampu menstabilkan suhu tubuh inti, termasuk mencegah hot flashes ini terjadi.
Baca Juga: Memang Bikin Seksi, Sayangnya G-String Bahaya Bagi Kesehatan Miss V
