Bagikan :
“Selamat malam mas wahid, terimakasih pertanyaanya. Ukuran gelasnya coba dikecilin dikit deh, soalnya kalau ditotal berarti minum Anda lima liter belum termasuk malamnya,”ujarnya.
Ia juga menjelaskan bahwa tindakan tersebut merupakan tindakan yang berlebihan, cobalah untuk minum dengan secukupnya.
Baca Juga: Dok, Apakah Konsumsi Air PAM Setiap Hari Dapat Membahayakan Kesehatan?
“Karena dengan banyak minum air putih bisa menyebabkan kondisi yang namanya keracunan air atau istilahnya hiponatremia,” ungkapnya.
Tanda-tanda dari seseorang yang terkena hiponatremia biasanya ditandai dengan lemah, lesu, kram dan sakit kepala.
“Jadi turunkan sedikit minumnya ya, tapi ini udah baik karena dari segala minuman yang paling baik adalah air putih,” tutup dr. Susanti.
Baca Juga: Dibalik Manfaat Air Kelapa, Minum Terlalu Sering Juga Ada Risikonya
