Bagikan :
Sonora.ID - Tempe adalah salah satu jenis makanan yang sering ditemui dalam kehidupan sehari-hari.
Banyak yang memakan tempe karena rasanya yang lezat dan murah.
Namun jika Anda berniat untuk mengirit keuangan dan memilih makan tempe setiap hari, sebaiknya pikirkan kembali dua kali.
Alih-alih ingin mengirit dan sehat, namun ternyata mengonsumsi ini secara rutin juga bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh .
Baca Juga: Waspada! Berbagai Penyakit Timbul Akibat Banjir, dari Tetanus hingga Ginjal
Dikutip dari sajiansedap.grid.id, makanan yang terbuat dari kedelai ini bisa menyebabkan masalah pada kesehatan meskipun memiliki kandungan protein nabati yang tinggi bagi tubuh.
Jika terlalu sering bisa menyebabkan zat besi menjadi kurang atau susah untuk diserap oleh tubuh.
Apabila ini terjadi, maka bisa menyebabkan terjadinya penyakit anemia atau kurang darah.
Selain tempe, susu juga bisa menyebabkan masalah kesehatan jika terus dikonsumsi secara rutin setiap hari.
Kita tahu bahwa susu merupakan sumber makanan yang wajib dikonsumsi untuk usia pertumbuhan, namun jika dikonsumsi setiap hari oleh orang dewasa maka akan menyebabkan tubuh kelebihan hormon.
Hal ini akan menyebabkan seseorang menjadi berjerawat dan produksi insulin.
Baca Juga: Dampak Banjir, Waspada Hipotermia! Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya
