Bagikan :
Sonora.ID - Memiliki aktivitas fisik yang lebih banyak dan energi yang banyak untuk melakukan aktivitas tersebut, anak-anak memang membutuhkan perhatian lebih agar bisa memiliki daya tahan tubuh yang baik.
Tidak hanya memiliki daya tahan tubuh yang baik, namun perlu juga untuk bisa mempertahankan kondisi tersebut meski anak-anak memiliki aktivitas fisik yang cenderung lebih banyak.
Dokter Spesialis Anak, dr. Naomi Esthernita menyatakan bahwa ada beberapa langkah yang perlu diperhatikan agar sang anak tetap memiliki daya tahan tubuh dan imun yang kuat di masa pandemi seperti ini.
Baca Juga: Disebut Bisa Cegah Covid-19, Apa Itu Herd Immunity? Bagaimana Cara Kerjanya?
“Tentunya dengan aturan pemerintah yang harus kita taati seluruhnya, bahwa aktivitas lakukan di rumah saja, termasuk anak-anak. Sekolah di rumah saja, mau tidak mau orang tua harus memperkenalkan kondisi seperti itu,” ungkapnya menjelaskan.
Pihaknya mengakui bahwa membuat anak untuk tetap beraktivitas di rumah saja memang menjadi tantangan tersendiri.
Baca Juga: Gejala Baru Covid-19, Muncul Bercak Keunguan di Sekitar Jari Kaki
Maka, orang tua diharap bisa menjadi teman dan guru yang bisa membuat anak mau belajar dan beraktivitas dari rumah, tanpa merasa cepat bosan.
Waktu di rumah saja ini juga menjadi kesempatan yang baik bagi seluruh orang tua untuk bisa memperhatikan asupan makanan dan waktu istirahat sang anak.
“Istirahatnya cukup, makannya juga yang bergizi. Mungkin kita juga jadi memperhatikan anak-anak karena kita masak sendiri. Jadi, makannya cukup, bergizi, istirahatnya cukup, terus happy. Itu kan juga bagian dari imun,” tambah dr. Naomi.
Baca Juga: Virus Corona Bisa Menular Melalui Kentut? Ini Penjelasan Dokter
Pihaknya juga meminta orang tua untuk juga bisa mengajarkan anak menjaga kebersihan, dengan rajin mencuci tangan dan menggunakan masker pada saat keluar rumah.
“Dari kecil dia sudah harus ditanamkan mindset yang benar,” tegasnya.
Bukan semata-mata mengajak mencuci tangan atau menggunakan masker, tetapi sang anak juga harus tahu alasan di balik ajakan tersebut.
Baca Juga: Gejala Baru Covid-19: Gatal-gatal Hingga Muncul Kemerahan di Kulit
