Bagikan :
Selektif terhadap makanan
Makanan pemicu jerawat umumnya mengandung banyak gula dan karbohidrat. Produk susu, khususnya susu skim juga disebut bisa memicu jerawat akibat adanya hormon yang dihasilkan sapi semasa hamil.
Saat menjelang menstruasi, sebaiknya Anda membatasi terhadap makanan-makanan ini.
Baca Juga: Mitos atau Fakta? Pasta Gigi Bisa Sembuhkan Jerawat Membandel, Ini Penjelasan Ahlinya
Gunakan KB Hormon
Obat-obatan KB hormon bisa membantu mencegah jerawat sebelum menstruasi. KB hormon dapat menurunkan produksi sebun berlebih dengan menghambat produksi estrogen dan progesteron 2 minggu sebelum menstruasi.
Namun KB Hormon juga memiliki efek samping. Diantaranya adalah munculnya bercak darah di antara siklus haid, sakit kepala, nyeri payudara, serta penurunan libido. Adapun untuk penggunaan obat ini sangat disarankan Anda berkonsultasi kepada dokter.
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
