Bagikan :
Miliki Me Time
Kita semua perlu waktu untuk diri kita sendiri, misalnya selama 20 menit.
Luangkan waktu untuk pergi ke luar, pergi ke ruangan lain atau tutup pintu selama beberapa waktu untuk menyendiri, membuat kalibrasi ulang mental, dan untuk memiliki katup pelepas tekanan untuk semua orang yang terlibat.
Dengan begitu kita akan bisa menghindari perceraian usai karantina.
Baca Juga: Istilah 'Perceraian Corona' Jadi Tren di Jepang Selama Karantina Covid-19
Pertengkaran adalah Normal
Ketidakpastian ada di mana-mana. Tingkat ketegangannya tinggi. Sudah pasti sedikit perselisihan pasti akan terjadi.
Mungkin terdengar agak aneh, tetapi satu hal yang bisa kita semua lakukan adalah membuat beberapa aturan dasar tentang bagaimana perdebatan boleh terjadi.
Hal ini termasuk salah satu cara agar kita bisa menghindari perceraian usai karantina diri.
Sebagai contoh, ketika berselisih, jelaskan sespesifik mungkin ketika mengkritik perilaku mereka, jangan bersikap defensif, mendengarkan pendapat masing-masing. Dengan begini semua bisa terselesaikan.
Baca Juga: Sejumlah ASN yang Terinfeksi Covid-19 di Semarang Dinyatakan Sembuh
