Sonora.ID - Siapa yang tak mengenal dengan bumbu dapur bawang putih.

Aromanya yang khas dan manfaatnya yang banyak untuk kesehatan tubuh manusia, membuat salah satu bahan masakan ini selalu digunakan dalam keseharian.

Sudah banyak yang tahu jika bawang putih bisa mengatasi berbagai masalah seperti gangguan pernapasan, sakit perut dan infeksi.

Bahkan sering pula dijadikan media untuk kencantikan seseorang, seperti menghilangkan jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan stretch mark.

Dibalik semua manfaat itu, bawah putih juga sering digunakan untuk terapi.

Banyak orang yang sudah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.

Baca Juga: Coba Letakkan Bantal ke Dalam Plastik Hitam Lalu Jemur, Hal 'Ajaib' Ini Akan Terjadi

Ini adalah terapi yang sudah dilakukan berabad-abad lalu.

Ada banyak yang percaya jika bawang putih bisa menangkal energi buruk.

Meski aromanya yang menyengat, percayalah kita akan mendapatkan manfaat yang luar biasa dengan satu suing bawang putih di bawah bantal.

Kualitas tidur yang meningkat

Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya bisa memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

Menimbulkan rasa aman, ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.

Baca Juga: Ajaib! Coba Letakkan Merica di Bawah Tempat Tidur, Efeknya Di Luar Dugaan

Atasi insomnia

Aromanya yang tak disukai banyak orang mungkin akan menggangu di awal-awal.

Tapi, untuk Anda yang insomnia sebaiknya harus mulai terbiasa dengan hal ini.

Percaya atau tidak, aroma bawang putih ini nyatanya bisa membuat Anda yang mengalami insomnia hilang dalam beberapa hari penerapannya.

Aroma tersebut yang membuat otot menjadi rileks sehingga kia tak mengalami gangguan tidur lagi.

Baca Juga: 5 Tanaman Ajaib yang Ditakuti Jin dan Setan, Bisa Tangkal Sihir Juga

Mengisi ulang energi

Karena kualitas tidur yang baik, tentu saat bangun tidur kita akan merasakan tubuh yang lebih berenergi.

Kita jadi lebih semangat untuk menghadapi aktivitas seharian penuh.

Disarankan pula, ketika sedang melakukan terapi ini setiap malam, sebaiknya diimbangi dengan makan satu suing bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih sempurna, sebaiknya meminum campuran bawang putih dengan susu murni dan madu.

Caranya, panaskan segelas susu murni dan satu suing bawang putih yang sudah dihancurkan.

Setelah panas, tambahkan madu.

Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur di malam hari.

Baca Juga: Ajaib, Bersihkan Gigi Dalam Sekejap Mata dengan Bahan Alami Ini