Bagikan :
Ikan kembung
Ikan kembung disebut sebagai ikan yang tak baik untuk dikonsumsi oleh tubuh.
Hal ini karena kandungan merkuri pada ikan kembung sangat tinggi dan tubuh tak bisa begitu saja menyingkirkan logam ini.
Semakin menumpuk di dalam tubuh, maka akan semakin banyak pula penyakit yang ditimbulkan.
Baca Juga: Lezat dan Murah, Siapa Sangka Ikan Lele Ternyata Berbahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan
Tuna sirip hitam
Layaknya ikan kembung, tuna jenis ini mengandung banyak merkuri.
Ikan yang hampir punah ini sudah sulit ditemui dihabitat aslinya, biasanya tuna yang sering ditemui dipasaran berasal dari peternak ikan.
Para peternak itu memberinya antibiotik dan hormon.
Ikan ini sangat tidak direkomendasikan untuk anak-anak.
Sedangkan untuk orang dewasa, maksimal mengonsumsinya 3,5 oz per bulan.
