Bagikan :
2. Hindari membuat resolusi dari tempat pemikiran magis
Kita semua ingin perubahan menjadi mudah. Namun kamu harus mengubah cara melakukan sesuatu jika kamu ingin mendapatkan hasil yang berbeda. Kamu bisa melakukannya dengan kejelasan, motivasi, dan dukungan.
3. Tentukan apa yang ingin kamu capai
Langkah ini terdengar sederhana, tetapi bisa sangat rumit atau mudah dilewati ketika tahun baru yang berkilau mengundang dirimu.
Mengalihkan fokus kamub ke prioritas terdalam dalam hidup bisa benar-benar memberdayakan.
Baca Juga: 5 Tahapan Menjadi Pendengar yang Baik Bagi Orang Kesayangan
Bayangkan dirimu telah mencapai tujuan hidup. Seperti apa hidupmu dan bagaimana perasaanmu?
4. Mengapa kamu ingin melakukannya
Sekarang setelah kamu tahu seperti apa kehidupanmu dan bagaimana rasanya, tanyakan pada dirimu mengapa hal itu membuat kamu merasa seperti itu? Kemudian tanyakan pada dirimu berulang kali.
Teruslah bertanya sampai kamu memahami motivasi aslimu. Kemudian gunakan kejelasan ini untuk menetapkan niat yang kuat.
5. Bersiap untuk mengiring dirimu sepanjang tahun
Kamu harus menjaga energi fisik, emosional, mental, dan spiritual. Jika kamu sedang mengerjakan tujuan produktivitas, kamu sebaiknya memiliki blok bangunan yang tepat di otak.
Buat rencana untuk menangani potensi stres yang mungkin menghalangimu. Pikirkan tentang keseluruhan sistem yang kamu andalkan untuk menjadi sehat, bahagia, pintar, dan efektif.
