Bagikan :
Penelitian juga menunjukkan bahwa oksitosin penting untuk mengembangkan hubungan emosional , dan sering ditemukan dalam perilaku ibu dan ayah. Penelitian juga menunjukkan bahwa oksitosin dilepaskan secara khusus di otak wanita selama aktivitas seksual, membantu wanita merasa terhubung secara emosional dengan pasangannya.
2. Membantu Meredakan Stres
Apakah Anda merasa stres? Pukul seprai dengan pasangan Anda. Salah satu efek seks di pagi hari adalah dapat membantu meringankan kadar hormon stres dan kecemasan Anda. Oksitosin yang dilepaskan saat pria atau wanita mengalami orgasme melawan hormon stres, kortisol.
Jika Anda pernah menemukan diri Anda makan makanan yang menenangkan pada saat stres tinggi, Anda mungkin mencoba membuat diri Anda merasa lebih baik dan meredakan kecemasan Anda.
Baca Juga: Tak Pakai Celana Dalam Lebih Bermanfaat untuk Kesehatan, Benarkah?
Biasanya, makanan penenang yang Anda dambakan ini kaya akan karbohidrat dan untuk sementara waktu dapat mengurangi tingkat stres yang terkait dengan tingkat kortisol. Namun, alternatif yang lebih sehat untuk makan makanan yang menenangkan adalah seks.
Lain kali Anda merasakan tekanan dari pekerjaan atau kehidupan pribadi Anda, singkirkan mac and cheese dan lakukan sedikit seks pagi. Anda akan merasa bebas stres, rileks, dan dalam suasana hati yang lebih baik dalam waktu singkat.
3. Olahraga
Berolahraga di malam hari setelah bekerja bukanlah sesuatu yang dinikmati sebagian besar dari kita. Berhentilah menderita melalui sesi berkeringat di gym di malam hari. Sebaliknya, bakar kalori tersebut dengan aktivitas yang menyenangkan dan menyenangkan di pagi hari hanya dengan berhubungan seks.
