Bagikan :
Kunyit
Caranya sama dengan mengolah jahe, yaitu dengan direbus kemudian diminum. Atau cara yang lainnya adalah dengan mencampurkan ke dalam rebusan jahe.
Daun mint
“Kira-kira 15 lembar, direbus dengan air, kemudian disaring, tunggu hingga hangat, lalu diminum,” jelasnya.
Bahan yang satu ini juga bisa dicampur dengan bahan lain yang juga membantu meredakan batuk, seperti jahe atau kunyit.
Baca Juga: Dahak Berwarna Bisa Jadi Gejala Virus Corona, Perhatikan Mulai Sekarang
Lemon atau jeruk nipis
Lebih mudah daripada bahan lainnya, cara mengonsumsi lemon atau jeruk nipis cukup diperas kemudian dilarutkan dalam air hangat.
Atau bisa juga dengan dicampurkan ke empat minuman sebelumnya.
“Atau mau dibikin infused water boleh juga,” ujar dr. Santi.
Baca Juga: Apa Benar Batuk Pilek Disebabkan Karena Minum Es? Ini Kata Ahli
