Bagikan :
Hal ini penting dilakukan seiring dengan perubahan tubuh dengan janin yang dikandung pasti banyak berubah seperti badan pegal, otot-otot ketarik, sehingga membuat calon ibu tidak bisa tidur dan tidak rileks.
Selain olahraga ringan, Glory juga menjelaskan pentingnya untuk melatih pernapasan. Pihaknya juga menjelaskan bahwa menentukan metode persalinan juga sangat penting.
Jadi sebisa mungkin untuk memilih cara melahirkan yang membuat Anda nyaman dan tidak membahayakan calon janin.
Baca Juga: 3 Penyebab dan Cara Hilangkan Stretch Marks pada Wanita Muda yang Belum Pernah Hamil
