Bagikan :
Kebiasaan ini menyebabkan pandangan menjadi kabur atau kurang jelas, bahkan menyebabkan miopi atau rabun jauh.
Bahkan kondisi tersebut juga memungkinkan menurunkan kadar melatonin yang membuat kinerja otak terganggu, dan lama-kelamaan bisa menyebabkan mudah lupa atau pikun.
Menguras perhatian
Ketika membuka ponsel setelah bangun tidur, secara tidak langsung Anda membiarkan pikiran Anda terjebak dalam apapun yang Anda konsumsi di pagi tersebut.
Ide, pemikiran, kabar, dan kondisi orang lain membuat Anda memberikan perhatian dan fokus Anda sepanjang hari.
Hal ini menyebabkan Anda tidak fokus pada tujuan diri Anda sendiri dan terpaksa memikirkan pada yang menjadi kepentingan orang lain.
Baca Juga: Anak Saya Sering Seriawan dan Mulutnya Bau, Apa Penyebabnya?
