Bagikan :
Sonora.ID - Berada di rumah memang lebih aman dan nyaman, apalagi jika selalu rajin bersih-bersih. Kendati begitu sebenarnya ada beberapa tempat yang jadi favorit kuman.
Salah satunya tempat tidur. Karenanya Anda wajib mengganti seprai secara rutin walau masih terlihat nyaman dipakai tidur.
Setiap hari, tak terhitung sel yang Anda buang dari kulit bersama dengan keringat, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, dan jamur, semuanya 'menemani' Anda di tempat tidur saat Anda beristirahat. Seprai juga menumpuk minyak, keringat, daki, dan bekas makeup.
Baca Juga: Vertigo Saat Bangun dari Tempat Tidur? Dokter: Pakaikan Kaus Kaki atau Stocking!
"Tidak mencuci seprai secara teratur membuat semua ini (kotoran) bersentuhan dengan kulit Anda selama beberapa jam saat Anda tidur," ungkap Joshua Zeichner, MD, Ahli Riset Dermatologi dan Kosmetik di Mount Sinai Hospital, New York, Amerika.
Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai dari iritasi kulit hingga jerawat bahkan infeksi dalam skenario terburuk. Zeichner menyarankan untuk mencuci seprai sekali seminggu, atau lebih sering jika ada kotoran yang terlihat.
Mencuci seprai lebih sering ada pengecualian untuk aturan mencuci seprai satu minggu sekali, menurut Raman Madan, MD, Direktur Dermatologi Kosmetik di Northwell Health.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Tidur Saat Rambut Basah, Ahli: Bisa Tumbuh Jamur
