Illustrasi Minuman
Illustrasi Minuman ( freepict.com)

Ini 5 Makanan dan Minuman yang Lebih Baik Dihindari saat Puasa

11 April 2021 19:25 WIB

Sonora.ID - Tinggal menghitung hari lagi kita menyabut bulan suci Ramadhan.

Kewajiban umat muslim di seluruh dunia pada bulan suci ini adalah melaksanakan puasa.

Agar puasa kita lebih bersemangat dan terhindar dari rasa haus sebaiknya kita menghindari beberapa makanan dan minuman tertentu.

Berikut 5 makan dan minuman yang sebaiknya dihindari menurut Ahli Gizi Dr. Samuel Oetoro MS SpGK seperti yang dikutip kompas.com.

Baca Juga: 8 Sayur yang Baik di Konsumsi Saat Buka Puasa, Bisa Bantu Tingkatkan Imunitas

Makanan digoreng

Segala makanan yang digoreng dengan minyak banyak atau direndam menggunakan minyak perlu dihindari.

Sebab, makanan tersebut dapat membuat kita haus secara berlebih.

"Karena itu memberikan rasa haus yang berlebihan. Sebaiknya dihindari karena itu tidak sehat," kata Samuel saat dihubungi Kompas.com.

Makanan yang digoreng sebaiknya tidak dikonsumsi saat berbuka atau sahur puasa.

Baca Juga: Resep Es Teler Boba Brown Sugar yang Seger, Cocok Buat Buka Puasa

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm