Bagikan :
Stres
Hampir serupa dengan pengaruh hormon, stres dapat menyebabkan seseorang "lupa rasanya kenyang" sehingga mereka akan terus menerus makan meski tak lapar.
Stres membuat tubuh melepasakan hormon Kortisol sehingga membuat Anda terus menerus ini makan yang berlemak, manis dan juga asin.
Ketika kamu sedang stres, kamu bakal menginginkan sejumlah makanan ini untuk memenuhi kebutuhan energi.
Walau begitu, hindari makanan berlemak dan olahan karena malah membuat masalah makan yang kamu alami tak kunjung usai.
Baca Juga: Banyak Dicari, Ini 5 Resep Gorengan Praktis dan Nikmat untuk Buka Puasa
