Sonora.ID - Bercinta di malam hari sebelum tidur bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya mendorong membuat mood lebih baik dan terasa menyenangkan.

Selain itu, ada beberapa manfaat lainnya yang didapat dari bercinta sebelum tidur di malam hari.

Mengutip dari alodokter, pada dasarnya berhubungan seks suami istri bisa dilakukan kapan saja. Namun, menurut sebuah penelitian pasangan lebih banyak bercinta di malam hari sekitar jam 10 hingga 2 dini hari.

Tak sedikit pasangan yang kemudian melanjutkan hubungan seks di pagi hari. Nah, berikut ini sederet manfaat hubungan seks sebelum tidur di malam hari yang perlu Anda ketahui.

Penasaran? Simak ulasan lengkapnya berikut ini:

Baca Juga: Berikut 5 Penyebab Gairah Seks Wanita Menurun, Pria Harus Tahu!

Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Manfaat hubungan seks sebelum tidur yang perlu Anda ketahui yaitu membuat tidur lebih nyenyak.

Sebab, ketika bercinta, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin atau hormon cinta. Hormon ini bisa menimbulkan perasaan tenang, nyaman, dan rileks, sehingga Anda dan pasangan bisa tidur dengan nyenyak.

Selain itu, saat orgasme tubuh melepas hormon prolaktin yang bisa membuatmu merasa rileks dan mengantuk.

Lebih Semangat Keesokan Harinya

Ketika Anda melakukan bercinta di malam hari, maka Anda akan merasakan hidup lebih bersemangat di keesokan harinya.

Tak hanya itu, Anda juga lebih produktif dalam menjalani pekerjaan maupun aktivitas sepanjang hari.

Baca Juga: Pakar Seksologi: Wajar Seseorang Punya Fantasi Seks, Asalkan....

Mengatasi Stres

Selanjutnya, manfaat hubungan seks sebelum tidur yaitu dapat mengatasi stres. Sebab, sentuhan dan pelukan dari pasangan membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik.

Tak hanya itu, hubungan seks juga mampu membuat Anda menjadi tidak kesepian sehingga bisa mengatasi stress.

Menambah kemesraan dengan Pasangan

Selanjutnya, manfaat berhubungan seks di malam hari yaitu dapat menambah kemesraan bagi pasangan. Kegiatan memeluk, mencium, membelai lembut membantu tubuh memproduksi lebih banyak hormone oksitosin yang juga disebut sebagai hormon cinta.

Dengan pelepasan hormon tersebut Anda akan lebih nyaman, intim satu sama lainnya. Sebab, hormon tersebut bisa mengontrol perasaan cinta.

Menjaga Kesehatan Jantung

Tahukah Anda, jika melakukan hubungan seksual di malam hari bisa setara seperti olahraga aerobik lho. tak hanya itu, melakukan hubungan seks juga baik untuk membakar kalori.

berbagai riset membuktikan bahwa orang yang rutin berhubungan seks memiliki tekanan darah yang lebih terkontrol, aliran darah yang lancar, serta fungsi jantung yang lebih baik. Oleh karena itu, berhubungan intim sebelum tidur bisa dijadikan salah satu cara untuk memelihara kesehatan jantung.

 Baca Juga: Mitos atau Fakta, Tidak Pakai Celana Dalam Lebih Bermanfaat bagi Kesehatan?