Bagikan :
Sonora.ID - Ketika beranjak dewasa, tantangan kehidupan pun turut berkembang sehingga kerap kali mendatangkan kekhawatiran dan ketakutan akan ketidakmampuan untuk melewati tantangan hidup tersebut.
Khawatir dan rasa takut tersebut biasanya hadir karena banyaknya hal yang tidak pasti dan tidak terprediksi, sehingga seakan seseorang tidak bisa mempersiapkan masalah tersebut sejak jauh-jauh hari.
Licensed Instructor of NLP, Roi Anjas Suprayogi dalam program Smart NLP di Radio Smart FM menyebutkan bahwa takut dan khawatir adalah perasaan yang wajar yang dialami semua orang.
Baca Juga: Hadapi Pandemi dengan Self-Compassion, Ini 3 Hal yang Perlu Ditanamkan!
Ditambah lagi dengan kondisi pandemi Covid-19 yang hingga saat ini masih terjadi di Indonesia, menambah ketakutan dan kekhawatiran masyarakat Indonesia dengan kesehatan dan kondisi perekonomian yang mengalami perubahan signifikan.
“Dengan kondisi yang seperti sekarang ini, kemudian kita merasakan khawatir dan takut, itu sebagai seorang manusia itu wajar sekali, karena manusia pasti akan merasakan kekhawatiran, ketakutan, dan sejenisnya,” ungkap Anjar memaparkan.
Baca Juga: Bisa Berujung pada Penyakit, Lakukan 4 Cara Jitu untuk Stop Khawatir Berlebihan
