Bagikan :
6. Temukan Cara Sehat Untuk Melampiaskan Emosi
Tidak apa-apa untuk marah atau frustrasi. Pasangan Anda tidak sempurna. Anda mungkin melakukan banyak hal untuk mengembangkan diri, dan mereka mungkin terhenti.
Namun, tidak berdiam diri dalam kemarahan Anda atau membangun kasus dan meledak adalah strategi terbaik untuk mendapatkan kelegaan dan merasa lebih dekat dengan pasangan Anda.
Sebagai gantinya, Anda mungkin ingin membuka diri kepada teman atau terapis tentang beberapa reaksi Anda yang lebih marah, lebih sinis, atau tidak rasional.
Sangat penting untuk memilih orang yang tidak keras atau kritis, tetapi pengertian dan tidak menghakimi.
Tentunya jangan memilih “teman” atau saudara yang akan memihak dan mendukung pikiran negatif Anda.
Maksud dari "melampiaskan" bukanlah untuk merasa lebih benar dalam kemarahan Anda, tetapi untuk menemukan kelegaan dari melepaskan perasaan Anda dan, semoga, mencapai sudut pandang yang lebih tenang dan lebih rasional.
7. Terhubung Kembali Dengan Mantan
Ketika merasa kasmaran lagi, tidak hanya merindukan atau merindukan mantan, tetapi juga merindukan siapa dirimu dan bagaimana perasaanmu saat itu.
Banyak orang ingin menjadi orang yang dicintai pasangannya. Tentu saja, setiap manusia berevolusi dan tumbuh, jadi mencapai ini bukan tentang menyangkal perkembanganmu atau berpura-pura menjadi versi lama dari dirimu.
Faktanya, ini sama sekali bukan tentang pasangan. Oleh karena itu, jatuh cinta kembali adalah latihan untuk menembus pertahanan tersebut dan mengembalikan perasaan yang dimiliki terhadap diri sendiri, pasangan, dan kehidupan secara umum.
Baca Juga: Ini Alasan Masing-masing Zodiak Selingkuh dari Pasangannya, Gemini Gampang Bosan!
