Bagikan :
Sonora.ID - Pandemi virus corona ini adalah hal baru yang dialami oleh masyarakat dunia, sehingga tak sedikit orang yang merasa khawatir dan panik dengan kondisi yang tidak menyenangkan ini.
Tetapi rasa panik itu tidak bisa diatasi ketika terus dibangun, maka penting untuk menurunkan kepanikan dengan meningkatkan ketenangan. Hal ini jugalah yang penting dibangun dalam lingkungan keluarga.
Dalam program Smart NLP di Radio Smart FM, Licensed Master Trainer of NLP, Hingdranata Nikolay menegaskan bahwa ada 3 tips untuk menghadapi orang tua atau orang-orang terdekat yang sedang panik.
Baca Juga: Jangan Biarkan Lingkungan Mengendalikan Anda, Hing: Lakukan Ini!
Tidak menambah panik
“Perasaan orang lain tidak bisa kita kendalikan, tetapi kita bisa mengendalikan diri kita, dengan cara setiap kali berkomunikasi dengan orang yang panik, kita tidak menambah kepanikan tersebut, misalnya dengan mengeluh, kita senyum,” ungkap Hing.
Dengan demikian, orang terdekat yang melihat Anda tetap tenang menghadapi situasi yang tidak menyenangkan, cenderung akan ikut menenangkan diri.
Jangan sampai sebaliknya, Hing menegaskan bahwa jangan sampai Anda justru turut ikut panik, karena kondisi tersebut justru akan menyebabkan chaos.
Baca Juga: Penting, Miliki Energi Positif di Tengah Maraknya Virus Corona
