Bagikan :
Jaga diri
“Karena kita tahu mereka concern dengan kondisi kita dan keluarga, yang kita bisa bantu adalah menjaga diri kita, that’s it!” sambung Hingdranata.
Biasanya orang tua yang khawatir dengan anaknya adalah orang tua yang meragukan bahwa anaknya bisa menjaga diri dengan baik, maka perlu kesadaran masing-masing pribadi untuk menjaga dirinya agar orang lain tidak panik.
Sama halnya ketika orang di sekitar sedang panik dengan Covid-19, maka penting untuk menjaga diri Anda agar tidak menambah pikiran orang terdekat.
Baca Juga: Psikolog UI: Jangan Sebarkan Kepanikan Pada Anak Soal Covid-19
Mengirimkan doa dan kabar baik
“Doa juga, doakan mereka dalam kondisi baik-baik saja. Doa, doa, doakan saja,” tegasnya menambahkan.
Tak hanya mengirimkan doa, Anda juga bisa mengirimkan berita atau kabar baik yang bisa menenangkan hati dan pikiran orang terdekat tersebut.
Dengan memberikan hal-hal positif yang menenangkan, maka kemungkinan mereka akan lebih tenang pun semakin besar.
Baca Juga: Mengapa Penting Beraktivitas dengan Tenang? Ini Jawaban Master Trainer
