Bagikan :
Sonora.ID - Cerita seperti Hachi: A Dog's Tale, atau The Notebook, telah menyebabkan banyak orang mengambil tisu setidaknya sekali untuk menyeka tangisan.
Namun, banyak orang percaya bahwa menangis selama menonton film hanyalah tanda kelemahan. Nah, tapi pikiran itu sangat salah!
Paul J. Zak, seorang neuroeconomist di Claremont Graduate University, melakukan penelitian di mana ia menegaskan bahwa mereka yang menangis selama menonton film itu lebih berempati, mereka tahu bagaimana menangani emosi mereka dengan lebih baik, dan mereka lebih kuat saat menghadapi tantangan sehari-hari.
Baca Juga: Seleb Tiktok Addison Rae Bakal Debut Akting di Film Netflix 'He's All That'
Berikut penjelasannya seperti yang dilansir dari BrightSide:
Zak mengatakan bahwa, secara kognitif, meskipun mereka tahu bahwa film itu tidak nyata dan cerita yang mereka lihat di layar adalah fiksi, tetap tidak dapat dihindari bahwa mereka akan menangis ketika mereka melihat adegan yang sangat emosional.
Hormon ini bertindak sebagai neurotransmitter dan bertanggung jawab atas apa yang kita rasakan saat menyaksikan adegan yang menyentuh. Kami menghubungkan cerita, perasaan, dan, kemudian, ke tindakan positif. Artinya, hormon ini membuat kita lebih berempati dan membuat kita memiliki sikap yang jauh lebih reseptif terhadap dunia, selain membuat kita merasa lebih bahagia.
Orang-orang yang tidak malu menangis selama menonton film sebenarnya lebih tangguh secara mental daripada mereka yang berusaha menyembunyikan air mata mereka. Itu karena mereka cukup berani untuk mengungkapkan perasaan mereka yang sebenarnya. Mereka tidak takut dihakimi atau dikritik. Hal ini, menurut Zak sendiri, juga merupakan efek dari oksitosin, karena dengan berempati dengan orang-orang di sekitarnya, manusia tidak takut untuk membela apa yang mereka anggap benar.
Temuan yang dibuat oleh Zak juga menunjukkan bahwa mereka yang menangis di film tahu tentang kekuatan penyembuhan air mata. Menangis membuat kita terhubung dengan orang lain, kita belajar untuk melihat bahwa ada keadaan yang dapat mempengaruhi lingkungan kita secara positif dan negatif, dan bahwa kita rentan terhadapnya.
Baca Juga: 5 Drama Korea Netflix yang Bisa Bikin Air Mata Tekuras, Wajib Nonton!
Orang-orang yang menangis selama menonton film juga menganggap bahwa penting untuk mempertahankan perspektif tertentu tentang apa yang terjadi pada kita, dan terkadang kita perlu meluangkan waktu sejenak untuk menangis. Ini memungkinkan mereka untuk mencapai stabilitas emosional yang lebih besar daripada mereka yang menyembunyikan perasaan mereka.
Kita semua pernah mendengar pepatah : "Big boys don't cry" Kebanyakan anak laki-laki belajar sejak usia dini bahwa menangis di depan umum akan membuat mereka terlihat lemah. Namun, ini tidak lain adalah batasan omong kosong. Anak laki-laki dan perempuan, ketika mereka masih muda, tidak berbeda dalam seberapa banyak mereka menangis. Ini adalah respons manusia yang tidak terkait dengan jenis kelamin tertentu, dan diketahui oleh mereka yang tidak takut melakukannya secara terbuka. Mereka tidak takut dihakimi oleh orang-orang yang percaya bahwa menangis adalah sifat wanita.
Baca Juga: Alasan Seseorang Tidak Bisa Menangis Padahal Lagi Sedih, Pernah Mengalami?
Oksitosin terkait dengan kepercayaan di antara orang-orang. Mereka yang lebih percaya pada orang lain, memiliki tingkat neurotransmiter yang tinggi dalam tubuh mereka, dan sering menjalin hubungan yang lebih dalam. Mereka menyadari nilai menghargai orang-orang di sekitar mereka. Mereka juga hidup lebih penuh daripada mereka yang memiliki masalah kepercayaan dan merasa tertekan oleh hubungan yang mereka bangun dengan orang lain.
Film apa yang membuatmu menangis? Apakah Anda merasa malu untuk menangis di depan orang?
