Sonora.ID – Putus cinta merupakan hal yang wajar dialami ketika menjalin sebuah hubungan dengan seseorang.

Putus cinta memang begitu menyedihkan terlebih kamu merasakan cinta yang sangat istimewa.

Tak hanya sedih, tentu hal ini membutuhkan waktu cukup lama untuk kamu bangkit dan bisa menjalin hubungan cinta dengan orang baru.

Kesedihan memanglah sangat wajar terjadi ketika putus cinta. Hal ini memungkinkan kamu untuk melepaskan masa lalu yang begitu sulit untuk kamu terima.

Supaya diri kamu bisa move on, dibutuhkan keberanian dan bersedia melepaskan masa lalu kamu. Nah, sebelum move on, ada beberapa tahap kesedihan yang dialami setelah putus cinta.

Penasaran apa saja? Yuk langsung saja simak ulasannya berikut ini:

Baca Juga: Sering Gagal dalam Hubungan? Simak 6 hal Ini yang Sering Jadi Penyebabnya

Tidak menerima kenyataan

Tahapan awal yang dialami setelah patah hati adalah perasaan tidak bisa menerima kenyataan.

Sebab kamu akan merasa hubungan yang dijalani belum berakhir dan yakin nanti akan balikan lagi.

Hal ini juga bisanya membuat perasaan kamu menjadi tenang dan cenderung memberikan waktu pada si dia.

Emosi

Tahap yang dialami setelah putus cinta yaitu merasakan emosi yang menyesakkan.

Kamu mulai mengenang berbagai kenangan yang pernah kamu lalui bersama mantan pasangan. Di fase inilah emosimu mulai timbul seperti kamu merasakan marah, sedih, hingga menyesal.

Kamu juga akan menghapus foto-fotonya, memfitnah dia dihadapan teman-temannya agar terlihat buruk dan lain sebagainya.

Baca Juga: Enggak Perlu Ngambek, Ini 5 Cara Mengekspresikan Rasa Cemburu ke Pacar

Menawarkan memperbaiki hubungan

Setelah emosi yang menggebu-gebu, terkadang muncul perasaan kangen kepada sang mantan. Hal inilah yang membuat kamu menawarkan untuk memperbaiki hubungan.

Namun, perlu diingat jika negosiasi gagal, kamu akan kembali jatuh ke perasaan putus asa.

Sebaiknya, kamu juga harus membuat bahagia diri sendiri dengan melakukan hal-hal yang kamu inginkan di masa depan.

Depresi

Tahap kesedihan yang dialami setelah putus cinta yaitu depresi. Kebiasaan bersama terkadang membuat kamu belum siap untuk menjalani perpisahan dengannya.

Kamu juga akan merasa kesulitan untuk mencapai yang ingin Anda raih sebelum berhubungan dengannya. 

Bahkan, Anda bisa jatuh sakit akibat putus cinta yang menguras emosi, perasaan dan kesedihan yang mendalam.

Menerima

Setelah melalui tahapan di atas, kamu seperti berada di babak final setelah perpisahan.

Kamu sudah bisa berdamai dan menerima kenyataan perpisahan yang begitu menyakitkan.

Setelah ini, kamu bisa melanjutkan hidup serta cita-cita yang mungkin saja tertunda sejak bersama dia.

Baca Juga: Urutan Cowok Toxic Berdasarkan Zodiak, Gemini Duduki Peringkat Pertama!