Bagikan :
3. Konsumsi sumber asam lemak omega -3
Tidak hanya perawatan dari luar, namun perawatan dari dalam juga bisa membantu kamu untuk mengatasi masalah kulit berketombe.
Dengan mengkonsumsi asam lemak omega-3 kita dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan kolestrol baik dan juga menjaga kesehatan jantung serta otak.
Kekurangan asam lemak omega-3 dapat memunculkan sejumlah gejala, termasuk ketombe, kuku rapuh dan kulit kering.
Baca Juga: Punya Masalah Ketombe Membandel? Coba Pakai Kulit Buah Naga, Deh!
