Bagikan :
Dokter ini menyarankan untuk tidak menggunakan krimer saat memesan minuman boba.
Krimer memiliki kandungan trans fat yang sangat jahat bagi tubuh. Mengonsumsi trans fat berlebihan akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung yang mematikan.
Selain itu, pilihlah opsi less sugar saat memesan minuman boba agar kandungan gula dalam satu gelas dapat dikurangi.
Dokter Santi juga menyarankan untuk memesan minuman boba dalam size regular saja.
Size regular ini sebenarnya sudah lebih dari cukup untuk dikonsumsi guna menghindari terkena diabetes di kemudian hari.
Biasakan juga untuk meminum air putih agar tidak kecanduan untuk mengonsumsi minuman boba.
Perhatikan dengan baik tips-tips dari dr. Santi ini supaya kamu tidak menyesal di kemudian hari!
