Bagikan :
Pencegahan Batu Empedu
Karena batu empedu berpotensi untuk menjangkit seseorang secara berulang-ulang bahkan hingga menyebabkan prosedur operasi harus dilakukan, maka pencegahan semenjak dini merupakan jalan keluar terbaik untuk diterapkan.
Sebagaimana yang sudah disebutkan bahwa batu empedu disebabkan oleh endapan dari kolestrol, maka hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berminyak, bersantan, dan mengandung mentega.
Baca Juga: 3 Jenis Gejala Kanker: Terlihat Biasa Namun Fatal Jika Diabaikan!
Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi serat untuk membantu pencernaan dalam menyerap makanan.
Selain itu, hindari juga konsumsi terlalu banyak alkohol. Karena, alkohol dapat merusak organ hati yang memiliki peran dalam membuat cairan empedu di dalam tubuh.
Lakukan olahraga secara rutin dan jangan lakukan diet terlalu ketat. Diet yang seperti ini akan menyebabkan potensi terjadinya batu empedu dalam tubuh meningkat dan mengancam kesehatan di kemudian hari.
Baca Juga: Atasi Stroke dengan Mitos Tusuk Jarum? Simak Penjelasan Dokter!
