Apa yang Harus Dihindari Jika Anda Mengalami Jerawat Akibat Stres

Jerawat yang disebabkan oleh stres dapat muncul di mana saja di wajah dan tubuh Anda di mana terdapat kelenjar minyak,

Jika Anda memperhatikan munculnya jerawat akibat stres, berikut adalah beberapa perilaku yang harus dihindari karena dapat memperburuk situasi.

• Memegang wajah Anda atau mencoba menusuk jerawat Anda
• Berada di iklim yang terlalu lembap atau panas
• Menggunakan makeup dan produk berbahan dasar minyak

Baca Juga: 6 Tips Tetap Tampil Pede Dengan Make Up di Atas Wajah Berjerawat

Cara Mengatasi Jerawat Akibat Stres

Dibandingkan dengan produk skin care, Jerawat bisa secara aktif diatasi menggunakan teknik mengurangi stres.

• Minum banyak air untuk menjaga kulit Anda terhidrasi.
• Tidur yang cukup untuk menghindari kelelahan  yang dapat menyebabkan lebih banyak stres.
• Jelajahi berbagai teknik manajemen stres dan terus gunakan yang menurut Anda paling membantu.
• Pertimbangkan untuk mempelajari cara bermeditasi.
• Latih penghilang stres lainnya seperti relaksasi otot progresif dan teknik pernapasan.
• Cuci wajah Anda di penghujung hari dan keringkan dengan lembut.
• Periksa bahan riasan dan atau perawatan kulit Anda untuk memastikan bahannya lembut dan tidak mengganggu.

Baca Juga: 4 Masker Organik yang Ampuh Mengatasi dan Menghilangkan Bekas Jerawat

TERKINI

Ekonomi Sulut tumbuh 5,64%, TPAK naik 0.67% dan IKG alami penurunan 0,022 poin

6 Mei 2024 22:40 WIB

Jawa Barat Raih Penghargaan Terbaik Pertama Pembangunan Daerah 2024

6 Mei 2024 22:35 WIB

Tinjau Latihan Bela Diri Taktis (BDT), Ini Arahan Pangdam II/SWJ

6 Mei 2024 22:31 WIB

Memasuki Purna Bakti, 12 Alumni Akpol 91 Batalyon Bhara Daksa Dilepas di Bumi Sriwijaya

6 Mei 2024 22:29 WIB