Bagikan :
Hal ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit pada persendian.
Rematik yang sangat parah akan mengakibatkan beberapa bagian tubuh menjadi tidak bisa digerakkan, seperti jari tangan.
Hal ini tentu membuat kualitas hidup seseorang menjadi menurun.
Apabila persendian sudah kaku, maka secara otomatis tidak akan bisa disembuhkan dan hanya bisa dikontrol saja.
“Pertama mengalami kerusakan sendi. Lalu ketidakmampuan kerja seperti mengangkat suatu benda, serta menyebabkan kematian dini,” ujar Handoro dikutip dari Kompas.com.
Baca Juga: Ketombean Parah Hingga Kulit Kepala Luka? Bisa Jadi Gejala Psoriasis
Agar rematik tidak menyerang tubuh, Anda harus memperhatikan pola makan.
Kurangi makanan yang bisa menyebabkan nyeri sendi seperti jeroan, seafood, dan minuman beralkohol yang dapat memicu produksi purin. Purin ini bisa berubah menjadi asam urat.
Selain itu, lakukanlah pula olahraga ringan di rumah secara rutin, seperti push up, sit up ataupun hanya sekedar lari.
