Bagikan :
Pada saat tidak bernapas ini lah kamu perlu waspada karena dikhawatirkan orang tersebut benar-benar kehilangan oksigen dan kondisi terburuknya adalah mengarahkan pada kematian.
Dokter juga mengatakan kalau ngorok ini terjadi sering maka kualitas tidur orang tersebut sebetulnya memburuk.
Kualitas tidur buruk tersebut yang kemudian membuatnya sering merasa pusing, lelah sepanjang hari, capek, dan tidak bersemangat.
Maka tidak mengeherankan kalau orang yang banyak ngorok juga adalah mereka yang suka berpikir lambat dan fisiknya pun melemah.
Jika sering ngorok ada baiknya orang tersebut dibawa ke klinik tidur untuk dievaluasi apakah ngoroknya berbahaya atau tidak.
Tidak hanya berbahaya bagi para pelaku ngorok, orang-orang yang disekitarnya pun bisa saja dirugikan.
Misal ketika tidur di samping atau berdekatan dengan orang ngorok perlu hati-hati terhadap telinganya karena berada di dekat orang yang ngorok dapat mengganggu fungsi pendengaran, terlebih ketika suara ngorok sangat kencang.
Tips sederhananya adalah kamu bisa menjaga jarak dengan pelaku ngorok atau gunakan penutup telinga.
Baca Juga: Lemak di Lidah Ternyata Jadi Penyebab 'Ngorok', Berikut Tips Atasinya
