Sebelum menggunakan menstrual cup, lumasi cup yang dipakai agar proses penggunaannya lebih lancar.

Sebelum Anda memasang menstrual cup, lumasi pelek dengan air atau pelumas berbasis air (pelumas). menstrual cup basah jauh lebih mudah untuk dimasukkan.

Cara memasang menstrual cup

Berikut langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk memasang menstrual cup.

1. Cuci tangan dengan bersih;
2. Oleskan air atau pelumas berbasis air ke tepi menstrual cup;
3. Lipat kuat menstrual cup menjadi dua, pegang di satu tangan dengan tepi menghadap ke atas;
4. Masukkan cup, rim ke atas, ke dalam vagina Anda seperti sedang menggunakan tampon tanpa aplikator. Itu harus duduk beberapa inci di bawah leher rahim;
5. Setelah menstrual cup berada di dalam vagina, putarlah.

Pengguna menstrual cup tidak akan merasakan cup-nya, jika telah memasangnya dengan benar.

Selain itu, pengguna menstrual cup juga harus bisa bergerak, melompat, duduk, berdiri, dan melakukan aktivitas sehari-hari lainnya seperti tanpa cup.

Bila, kesulitan memasangnya menstrual cup, bicarakan dengan dokter.

Cara melepas menstrual cup

1. Cuci tangan dengan bersih;
2. Tempatkan jari telunjuk dan ibu jari Anda ke dalam vagina. Tarik batang cup dengan lembut sampai dapat mencapai dasarnya;
3. Jepit alas untuk melepaskan segel dan tarik ke bawah untuk melepaskan cup;
4. Setelah keluar, kosongkan cup ke wastafel atau toilet.

Baca Juga: Ingin Beralih ke Menstrual Cup? Pelajari Kelebihan dan Kekurangannya

TERKINI

3 Zodiak Paling Beruntung Besok 7 Mei 2024, Tidur Nyenyak di Gundukan Uang

6 Mei 2024 00:00 WIB

Segini Gaji atau Honor PPK, PPS, KPPS, Pantarlih Pilkada 2024

5 Mei 2024 22:40 WIB

Lirik Lagu The Drum - Alan Walker, Lengkap dengan Terjemahan

5 Mei 2024 22:35 WIB

8 Contoh Percakapan Bahasa Inggris 2 Orang di Sekolah Berbagai Tema

5 Mei 2024 22:27 WIB