Bagikan :
3. lemak
Dinda mengatakan bahwa bayi dengan rentang umur enam bulan sampai dua tahun akan membutuhkan banyak lemak untuk perkembangan otaknya.
Persentase lemak yang harus dicukupi berkisar 35 hingga 40 persen
4. Buah dan sayuran
Buah dan sayuran pada dasarnya penyeimbang dari segala hal yang dikonsumsi manusia.
Namun terkhusus bagi bayi, buah dan sayuran tidak begitu menjadi prioritas karena anak di bawah dua tahun cenderung mengenal jenis makanan ini dan membutuhkan waktu untuk memprosesnya.
Dinda kalau menambahkan pola Mpasi ini diciptakan '4 sehat 5 sempurna' sebagaimana biasa ibu kenal.
Pola ini merupakan gizi seimbang yang lebih mencakup menu.
Sekarang yang ada itu seimbang gizi 4 sehat 5 sempurna
Gizi seimbang dalam fase Mpasi ini sangat dibutuhkan karena fase ini termasuk ke dalam kategori 1000 hari pertama kehidupan.
Seribu hari pertama kehidupan ini menjadi faktor penentu bagi perkembangan anak, baik itu secara kognitif, psikologis, maupun fisik.
Pemerintah juga mengatakan kalau fase 1000 hari ini memang penting sehingga perlu adanya dukungan pemerintah yang dapat mendukung pertumbuhan anak.
Baca Juga: Bunda Wajib Tahu! Ini Gejala Covid-19 di Hari Pertama Pada Anak
