Bagikan :
Sonora.ID - Bosen dengan menu diet yang itu itu saja? Ingin makanan yang beda dan anti mainstream tapi tetap rendah kalori?
Salah satu rekomendasi menu diet yang wajib Anda coba adalah pepes nasi shirataki yang menggugah selera.
Pasalnya nasi shirataki memiliki kandungan kadar kalori yang jauh lebih rendah dibandingkan yang lainnya.
Perlu diketahui bahwa dalam 112 gram shirataki biasanya mengandung 10 kalori, tiga gram karbohidrat, dan tiga gram serat saja.
Kandungan karbohidrat yang amat rendah ini menjadikan nasi shirataki sangat cocok dikonsumsi bagi individu yang sedang menjalani diet rendah karbohidrat.
Jika Anda tertarik untuk membuatnya berikut beberapa alat dan bahan yang perlu dipersiapkan:
Baca Juga: Resep Membuat Nasi Shirataki Liwet yang Lezat Tapi Rendah Kalori
5 sdm beras shirataki
300 ml santan
1 sdt garam
1 paha ayam goreng, suwir
1 butir telur
3 tangkai kemangi, petik-petik
Daun pisang untuk membungkus
Baca Juga: Bergizi dan Mewah, Resep Membuat Sandwich Telur Dadar Cocok Untuk Sarapan
