3 Cara Hitung Kontraksi, Arti, dan Tips saat akan Hadapi Kontraksi

11 Desember 2021 08:00 WIB
Cara Hitung Kontraksi, Arti, dan Tips saat akan Hadapi Kontraksi
Cara Hitung Kontraksi, Arti, dan Tips saat akan Hadapi Kontraksi ( Bloomlife)

Tips saat akan menghadapi kontraksi

Perlu diingat bahwa kontraksi adalah pengalaman yang menyakitkan. Maka itu, cobalah untuk menghadiri kursus persiapan persalinan sebelum anak Anda dilahirkan.

Kursus kelahiran ini mencakup dasar-dasar kelahiran dan berbagai tindakan penanggulangan yang mungkin berguna bagi Anda selama persalinan.

Sebagian besar perempuan menemukan bahwa mereka dapat mencapai beberapa tingkat kelegaan dari kontraksi menggunakan:

  • latihan pernapasan/meditasi;
  • pijat / tekanan balik;
  • mandi/mandi;
  • mendengarkan musik;
  • visualisasi/hipnosis;
  • gerakan (berayun, menari, berjalan, jongkok, goyang di atas bola kelahiran, dll.).

Beberapa rumah sakit juga menawarkan berbagai pilihan obat termasuk: narkotika IV, nitrous oxide, dan epidural.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm