Bagikan :
Sonora.ID - Diare merupakan salah satu penyakit yang kerap dialami oleh berbagai orang.
Tak ayal, mengutip dari Medical News Today, kebanyakan orang akan mengalami diare setidaknya sekali atau dua kali setahun yang akan hilang dalam beberapa hari.
Selama mengalami diare, Anda memiliki beberapa pantangan makanan agar tak memperburuk kondisi perut.
Namun tetap perlu digarisbawahi, apabila Anda mengalami diare terus-menerus, maka Anda harus segera menemui dokter.
Dilansir melalui Insider, inilah lima jenis makanan yang tak boleh dimakan saat diare.
Baca Juga: Benarkah Minum Teh Pahit Bisa Redakan Diare? Ini Kata Dokter
1. Makanan tinggi lemak
Makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi dapat memperburuk diare, mengakibatkan lebih sering ke kamar mandi, serta tinja akan berminyak dan berbau.
Deepti Mundkur, MD, seorang dokter perawatan primer di San Diego, mengatakan bahwa hal ini bisa terjadi karena diare terkadang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk menyerap lemak untuk sementara.
"Makanan dengan kandungan lemak tinggi harus dihindari sampai fungsi usus kembali normal setelah diare parah," ujar Mundkur.
Beberapa makanan yang harus dihindari termasuk makanan yang digoreng, hidangan daging dengan tambahan lemak atau kandungan lemak tinggi, kacang-kacangan, dan saus atau saus krim.
