Senam Dahi

Meski tidak seefektif Botox atau filler, latihan sederhana ini seharusnya membantu mengencangkan otot dahi.

• Tutup mata Anda dan angkat alis Anda setinggi mungkin.
• Anda dapat memberikan tekanan lembut pada kelopak mata jika Anda kesulitan menutupnya. Ulangi 10 kali.

Senam Kelopak mata

Hooded eyes adalah bentuk mata dengan tulang alis yang tebal dan lipatan yang dalam

Walaupun terkadang bersifat genetik, bentuk ini dapat terbentuk seiring bertambahnya usia dan kulit kelopak mata Anda mulai terkulai.

• Tutup mata Anda erat-erat.
• Putar bola mata Anda ke atas ke arah langit dengan kelopak mata masih tertutup.
• Arahkan mata Anda ke atas selama 20-30 detik.
• Ikuti langkah ini 2-3 kali.

 Baca Juga: Jangan Asal, Ini 3 Tips Mulai Olahraga untuk Orang Gemuk ala Dokter

TERKINI

Doa Upacara Hari Kebangkitan Nasional 2024 dan Link PDF

15 Mei 2024 21:33 WIB

Lirik Lagu Lestari dari Wahyu F Giri: Roso Tresno Kang Sejati

15 Mei 2024 20:26 WIB

70 Ucapan Hari Kebangkitan Nasional (Harkitnas) 2024: Pendek dan Menyentuh!

15 Mei 2024 20:25 WIB

Diwakili Ulama, Acil Odah Resmi Daftar Bacalon Gubernur Kalsel

15 Mei 2024 19:36 WIB