Bagikan :
7. Alihkan pikirkan
Hindari pikiran untuk buang air kecil. Jangan memikirkan apa pun yang mungkin membuat Anda ingin buang air kecil lagi.
Jangan pula berpikir bahwa melepaskan sedikit urine akan membantu, hal tersebut justru sebaliknya dan aliran kandung kemih Anda tidak akan berhenti.
Anda bisa mendengarkan musik dan bermain gim di ponsel namun jangan tertawa atau memikirkan sesuatu yang lucu.
Tertawa dapat menyebabkan otot Anda berkontraksi yang akan memberi lebih banyak tekanan pada kandung kemih.
Baca Juga: Waspada! 4 Penyakit Akibat Terlalu Sering Menahan Kencing!
Itulah ketujuh cara menahan pipis saat keadaan genting. Usahakan untuk tidak menahan pipis terlalu sering, ya!
