Bagikan :
Sonora.ID - Kemudahan dan kemurahan akses internet termasuk media sosial, menjadikan banyak orang mudah terpengaruh dengan apa yang dilihat, didengar, dan dibaca melalui media sosial tersebut.
Salah satu dampak yang paling banyak dialami adalah banyaknya remaja atau anak muda bahkan hingga orang dewasa muda yang merasa selalu insecure dengan dirinya karena membandingkan dirinya dengan orang yang ia lihat di media sosial.
Kata ‘insecure’ bukan menjadi kata yang asing di telinga anak muda, karena memang hal itu kerap kali dirasakan.
National Eating Disorder menyatakan bahwa gangguan citra atau body image menjadi perhatian dan sorotan belakangan ini, karena pada kondisi tersebut seseorang melihat diri mereka sendiri dengan sisi yang negatif.
Body image sendiri adalah bagaimana seseorang percaya dengan asumsi dan pandangan dirinya akan dirinya sendiri, bagaimana perasaannya mengenai tubuh mereka termasuk bentuk, berat badan, dan warna kulit.
Ketika gangguan citra ini terjadi, sebenarnya ada beberapa gangguan dalam diri yang juga terjadi, yaitu gangguan mental, kejujuran identitas, gangguan makan, hingga menyangkal memiliki seluruh anggota tubuh.
Baca Juga: Kamu Sedang Alami Stress? Berikut Tips Mengatasinya Berdasarkan Usia
Ketika gangguan citra terjadi, seseorang percaya bahwa apa yang muncul dipikirannya terkait dengan tubuhnya adalah apa yang sebenarnya terjadi.
Menjadi berbahaya ketika insecure terus berkembang menjadi gangguan citra yang merugikan diri sendiri.
Berikut ini adalah gejala atau tanda seseorang mengalami gangguan citra:
Baca Juga: Alasan Pentingnya Menerapkan Body Positivity dan Self Love
